Myofasziale Triggerpunkttherapie Session

Beschreibung

Die Triggerpunkttherapie (TP-Therapie) behandelt myofasziale Triggerpunkte (MTrP) oder Triggerpunkte (TrP), die in Muskeln und Faszien vorkommen. Myofasziale Triggerpunkte sind eine sehr häufige Schmerzursache. Sie sind druckempfindlich, verkürzen die Muskelfasern und können Schmerzen übertragen. Das bedeutet, dass ein Triggerpunkt in einem Muskel Schmerzen in einem anderen Bereich auslösen kann. In dieser Behandlung (ca. 60 Minuten) werden kleine Triggerpunktrollen professionell eingesetzt, um die Durchblutung und Dorsalflexion der Muskulatur zu verbessern und so Ihre Beweglichkeit zu erhöhen – was Ihre Schmerzen lindert. Behandelte Muskelgruppen: In der Reihenfolge (zum Herzen hin): Fuß Schollenmuskel (Soleus) Schienbein (Tibialis anterior) Wadenmuskel (Gastrocnemius) Quadrizeps (Vastus lateralis und Vastus medialis) Iliotibialband (IT-Band) Ischias Psoas (Hüftmuskel) Brustmuskel (großer und kleiner Brustmuskel) Nackenmuskel (Splenius cervicis) Vorteile der myofaszialen Triggerpunktmassage (Körperrollen): Das Ausrollen und Entspannen des Soleusmuskels verbessert die Dorsalflexion und die Durchblutung des Fußes erheblich. Dadurch erhöht sich die Pedalkraft um 10 bis 15 Watt, was Ihre Leistung deutlich steigert. Verbesserte Durchblutung Gesteigerte Flexibilität und Beweglichkeit Verbesserter Bewegungsumfang von Nacken, Armen, Beinen, Rücken und Knöcheln Reduzierte Verspannungen und Stress im Ober- und Unterkörper Lindert Taubheitsgefühle in Händen und Füßen Vereinbaren Sie telefonisch oder per E-Mail einen Termin!